Куда полететь с грудным ребенком в сентябре. Где отдохнуть с грудничком в сентябре? Преимущества и недостатки отдыха на море с малышом

Заслуженный отдых – святое дело. Каждый человек вправе позволить себе провести отпуск в потрясающем месте – на море. Но планы меняются с появлением детей. Как быть если малыш ещё грудничок, а купаться хочется. Ничего страшного в путешествии с грудным малышом нет.

Просто позаботьтесь о том, чтобы каникулы прошли без неприятных неожиданностей. Для этого ознакомьтесь с темой – как провести отдых на море с грудным ребёнком – и смело отправляйтесь в путь.

Пребывание на природе несёт плюсы не только взрослым людям, но и новорождённым. Правда, медики не советуют отправляться в круиз, если крохе ещё нет 6 месяцев. Да и заботливая мама такого не допустит – мало ли что.

Итак, запомним правила, требующие обязательного внимания:

1. не рискуйте, если педиатр не одобрил поездку;
2. малышам до 6 месяцев лучше побыть дома;
3. возьмите с собой родственников, например, бабушку, чтобы не утомиться и позволить себе расслабиться – ну не зря же вы едете в такую даль;
4. подготовьте заранее все необходимые вещи;
5. возьмите тёплую одежду и бутилированную воду без газа;
6. не отправляйтесь в круиз с ребёнком более чем на 2 недели;
7. позаботьтесь о наличии аптечки;
8. если грудничок на искусственном питании, запаситесь сухими смесями вдоволь.

Поездка с грудным ребёнком на море закалит организм маленького и окажет положительное влияние на развитие ребёнка. Укрепит защитные свойства кожного покрова. Этому посодействует ветер и солёная морская водичка. Солнце активирует выработку витамина D, а свежий воздух наполнит клетки насыщенным кислородом.

Недостатки:

1. для создания уюта и благоприятных условий малышу, придётся пойти на дополнительные финансовые расходы;
2. кроха отнимает время, ему требуется повышенное внимание, поэтому без няни не получится расслабиться и полноценно отдохнуть;
3. если мамочка кормит грудью, придётся самой ограничиваться от экзотических блюд, во избежание несварения и аллергических проявлений у ребёнка;
4. прокатиться налегке не получится, придётся взять кучу необходимых вещей.

Куда поехать на море с грудным ребёнком?

Рекомендуется посетить благоустроенные малолюдные побережья или снять загородный домик. Чтобы не было выраженной акклиматизации, предпочтите вашему выбору родные края. Пусть это будет поездка в Крым или Сочи, зато грудничок в безопасности и ничего не сможет навредить его драгоценному здоровью.

Чёрное море – наилучший вариант.

Туда отправляются даже с новорождёнными, ведь на Черноморье предусмотрены все необходимые услуги:

• здоровое питание, без риска на отравление;
• медицинское обслуживание;
• щадящие климатические условия.

Следующим вариантом можно отметить Египет. Перелёт недолгий. Море тёплое – но солёное. Кроху в нём лучше не купать или обильно обмывать пресной водой после морских процедур.

Кипр, Греция, Мёртвое море и Турция тоже хороший вариант.

Перед тем как решить, где собираетесь отдохнуть с грудным ребёнком на море, учтите следующие требования к проживанию.

Они облегчат ваше путешествие и сделают его беззаботным:

1. выбирайте места с «родным» климатом, так лучше для детки;
2. пляж выбирайте с пологим морским спуском, иначе с малышом на руках, подойти к воде станет проблемой;
3. позаботьтесь о скорой медицинской помощи, если произойдёт экстренная ситуация на месте отдыха, потребуется врач, и ещё лучше взять с собой аптечку;
4. хорошо, если рядом находятся магазины, аптеки, детские площадки и другая инфраструктура;
5. держитесь подальше от шумных компаний и вечеринок – они испортят сон вам и малышу;
6. номер желателен со спаленным оборудованием и наличием холодильника, если вы используете прикорм – продукты надо где-то хранить;
7. хорошая гигиена номеров.

Также следует предусмотреть и транспорт. Долгая дорога утомительна для взрослого человека, а для дитяти вдвойне. Поэтому советуем выбрать авиаперелёт. Вариант дороговат, но комфорт того стоит.

Поезд – легкодоступный транспорт, но долгий и негигиеничный. На крайний случай бронируйте место в купе и не езжайте в жаркую погоду.

Удобно поехать на личном автомобиле, но дорога утомительна. Придётся делать остановки по пути, проветривать машину и обзавестись детским креслом, если оно отсутствует.

Список необходимых вещей на море с грудным ребёнком

В такой список включают всё необходимое. Заведите блокнотик и за месяц до отъезда записывайте все что понадобится. Рассматривайте все варианты, от питания до лекарств.

Ситуации бывают неожиданными, поэтому важно подготовиться, как следует:

1. еда – возьмите детские смеси, каши быстрого приготовления и пюре, там куда вы едите, может не оказаться нужных продуктов;
2. питье – прихватите с собой бутилированную водичку;
3. одежда – летний гардероб с легко отстирывающимся материалом и тёплые вещи обязательно;
4. постельное бельё для малыша – выгладите и упакуйте в полиэтиленовый пакет; гигиена, прежде всего;
5. возьмите привычные средства для мытья – шампунь, мыло;
6. памперсы и одноразовые пелёнки тоже пригодятся;
7. коляска – трансформер или другие переносные предметы для маленьких детей;
8. аптечка – без неё никуда.

Для отдыха на море с грудным ребёнком аптечка должна содержать все необходимые медикаменты. Это термометр, бинты, пластыри, вата. Из таблеток – сорбенты, жаропонижающие и обезболивающие препараты. Для дезинфекции – перекись водорода, спирт, раствор бриллиантовой зелени. Капли для глаз и носа – у детей от морской воды бывает конъюнктивит.

Отдых с грудным ребенком на море в наши дни явление настолько обыденное, что подобной поездкой никого не удивишь. Если раньше на юг малышей вывозили по достижении ими хотя бы трехлетнего возраста, то теперь все пляжи заполнены мамами с младенцами, которые не то, что сидеть – голову держать едва умеют. А можно ли с грудным ребенком на море, и если да, то, как сделать так, чтобы отдых ничем не омрачился?

Лучшее время для закаливания - лето. Но в наших широтах надеяться на то, что летние месяцы обязательно наступят по календарю, не приходится. Природа может преподнести сюрприз в виде нудных затяжных дождей, не просыхающих все лето луж и робко пробивающихся сквозь облака солнечных лучей.

«Пропало лето, - с тоской говорит молодая мама, - а так хочется, чтобы малыш позагорал, искупался, побегал босиком по травке. А не поехать ли с грудным ребенком на море, хотя бы на недельку? Интересно, с какого возраста можно вывозить детей на юг?»

Раньше молодые мамы завидовали тем, кто уже через несколько недель после родов со всей семьей, включая новорожденного, могли отправиться отдыхать на океанское побережье. Сейчас и у нас этим никого не удивишь. На любом мировом курорте, от ставшей почти домашней Турции до пока еще экзотической Доминиканской Республики, звучит русская речь, и красивые русские мамы с грудничками и дошколятами осваивают и завоевывают мировое пространство.

И как бы грозно ни звучали предупреждения врачей о вредном влиянии дальних путешествий на здоровье ребенка, как бы ни запрещали педиатры перелет детей до 5 лет в другие климатические зоны, родители предпочитают не слышать этих доводов.

А раз страсть к перемене мест неистребима, и такая возможность имеется, бесполезно запрещать вывозить ребенка в теплые страны. А вот объяснить правила проведения отдыха на море с новорожденным необходимо, чтобы избежать негативных последствий, подстерегающих рискованных путешественников.

В дальнем путешествии главное - не возраст ребенка, а готовность его родителей к поездке на море с грудным ребенком и их спокойное, без раздражения, отношение к неминуемым неудобствам, сопровождающим путешественников в дороге. Если родители относятся к отдыху на море как к счастливой возможности провести отпуск в кругу семьи, а не выполняют обязательства «по оздоровлению ребенка», то и дети будут чувствовать себя при любых обстоятельствах легко и непринужденно, как дома.

Для детей с кожными проблемами (экссудативный диатез, атопический дерматит, нейродермит, детская экзема) и респираторными аллергозами поездка к морю - не только отдых, но и лечение. Под действием солнечных лучей, соленой воды и наполненного микроэлементами морского воздуха болезнь отступает, и отмечается значительное улучшение, а иногда и выздоровление. В соленой воде содержится богатейший запас макро- и микроэлементов, нормализующих обменные процессы и работу эндокринной системы. Во время поездки с грудничком на море улучшается гормональный фон, а вместе с ним состояние кожи и слизистых оболочек, отступают кожные болезни, бронхиальная астма, хронические заболевания дыхательных путей. Массирующее действие морских волн улучшает кровоснабжение кожи и мышечной ткани, стимулирует обмен веществ, благотворно влияет на биологически активные точки, рефлекторно связанные с внутренними органами. Отрицательные аэроионы, присутствующие в изобилии в морском воздухе, оказывают тонизирующий эффект и повышают иммунитет. Недаром в современных методах оздоровления почетное место занимает талассотерапия - лечение морем.

Сколько длится акклиматизация у детей на море и после?

Планируя поездку на юг, заранее продумайте все до мелочей, в первую очередь период и продолжительность отпуска. На сколько ехать с ребенком на море и какой сезон для этого лучше выбрать? Для отпуска с малышами лучше всего подходят конец мая - июнь и август-начало сентября.

О продолжительности разговор особый: ни о какой недельке и речи быть не может. То, как долго вы должны находиться в путешествии, зависит от того, сколько длится акклиматизация у детей на море – то есть, не менее трех недель. Детский организм должен приспособиться к новому климату, то есть пройти акклиматизацию. Даже физически крепкие и тренированные спортсмены, готовясь к соревнованиям в других климатических условиях, прибывают на место состязаний за две недели до старта, чтобы организм успел привыкнуть к новым условиям и настроиться на обычный режим работы.

Для акклиматизации ребенка на море требуется 7-10 дней, чтобы он адаптировался к новому климату, новому режиму (если произошла смена часовых поясов), к новым впечатлениям и новому питанию.

Наиболее сложно приспосабливается организм при перемещении из зимы в лето и наоборот. Резкая смена времен года за короткий срок предъявляет повышенные требования к работе всех органов и систем, в первую очередь к иммунной системе. Помните об этом, собираясь среди морозной зимы в знойный Таиланд или в Австралию. И не удивляйтесь, если вернувшись, домой после экзотического путешествия, малыш сразу же заболеет. Значит, его иммунная система не смогла справиться с нагрузкой и дала сбой.

«Вот и оздоровили ребенка, - сокрушаются родители, - столько денег потратили, а все без толку». А все потому, что акклиматизация у детей после моря также длится не менее недели.

Перед тем как отправляться отдыхать с маленьким ребенком на море, помните, что как это ни странно, но груднички лучше переносят акклиматизацию, чем более старшие дети. И причиной тому является материнское молоко, оказывающее поддержку малышу на все случаи жизни.

Поездка с грудничком на море: солнечные ванны и купание на отдыхе

Как правильно отдыхать на море с ребенком, чтобы ваш отпуск ничем не омрачился? В первые дни на море необходимо соблюдать осторожность с солнечными ваннами и с купанием. Лучшее время для посещения пляжа - с семи до десяти часов утра и с пяти до восьми часов вечера. Во время пляжного отдыха с грудным ребенком голова малыша обязательно должна быть покрыта светлой панамкой или косынкой. На нежную кожицу малыша нанесите солнцезащитный крем со степенью защиты 20 и выше, а через 10-15 минут пребывания на солнце наденьте на него легкую просторную рубашечку из натурального хлопка с длинными рукавами. Не мешайте ребенку зарываться в песок, стряпать куличики. Пляжный песочек прогреет каждую клеточку организма, подарит детскому тельцу ионы полезных микроэлементов, помассирует активные точки.

На пляже создайте для малыша тенистый уголок с помощью тента или пляжного зонта, где он должен проводить большую часть времени и даже сладко спать под шум морской волны.

Даже если вы знаете, как отдыхать с ребенком на море, никто не застрахован от мелких неприятностей. Если, несмотря на защитные меры, кожа малыша все-таки обгорела, умейте оказать первую помощь страдальцу. Покрасневшие участки кожи обмойте прохладной пресной водой и нанесите на них любое противоожоговое средство: пантенол, олазоль, легразоль - все они оказывают противовоспалительное и обезболивающее действие.

При отсутствии лекарственных препаратов воспользуйтесь народными методами: смажьте ожоговую поверхность кефиром, простоквашей, йогуртом.

Для защиты глаз грудничка на море от яркого солнца и слепящих бликов на поверхности воды предложите ребенку темные очки, подобранные по размеру, чтобы они не соскальзывали с маленького носика и не раздражали малыша. Защитную функцию выполнят также широкие поля панамки или длинный козырек шапочки.

Как отдыхать с грудным ребенком на море: питание в отпуске

В жаркие дневные часы отдыха на море для грудничка обязателен сон в прохладном помещении или в густой тени деревьев. У ребенка может снизиться аппетит. Это естественная реакция организма на пребывание в жарком климате. Не уговаривайте его «скушать ложечку за маму, а еще одну ложечку за папу», тем более не кормите насильно.

Активность пищеварительных ферментов в жару снижается, и перегрузка желудочно-кишечного тракта может привести к расстройству его деятельности. Пусть малыш ест вдоволь фрукты и овощи, а каши он и дома наестся. И ни в коем случае не ограничивайте малыша в жидкости: жара и усиленное потоотделение требуют восстановления водных запасов.

Питание грудничка в дороге и на отдыхе - не проблема. У него всегда под рукой мама с готовым молочком. Для «искусственника» захватите из дома привычную адаптированную смесь и питьевую воду для ее разведения, чтобы в дороге не пришлось среди бутылок с «Фантой», «Пепси» и разноцветными фруктовыми напитками отыскивать простую питьевую воду. Проблему питания малыша, которому уже исполнилось полгода, помогают решить баночки с детским питанием, ассортимент которых чрезвычайно широк.

Как отдыхать с маленьким ребенком на море: что нужно взять

Любая мама, перед тем как отдыхать с грудным ребенком на море должна обязательно позаботиться о необходимых в поездке вещах.

В дороге очень важно соблюдать гигиенические правила. Что нужно взять для отдыха на море с ребенком из самого необходимого? Позаботьтесь о том, чтобы в сумочке всегда были влажные салфетки, и не ленитесь протирать ими руки себе и малышу, находясь в зале ожидания или в вагоне поезда, где скапливается большое количество народа.

А как быть с отправлением физиологических потребностей? Если ваш малыш еще не вырос из одноразовых подгузников, проблемы нет. Только не экономьте их в дороге и вовремя меняйте. Более старший ребенок, приученный к горшку, испытывает трудности при пользовании общественным туалетом из-за далеко не идеального санитарного состояния последнего. Лучшим выходом из создавшейся ситуации будет собственный горшок, захваченный предусмотрительной мамой из дома.

Маленьких путешественников нередко укачивает в дороге, появляются головокружение, тошнота, рвота. Для предупреждения этих явлений придайте ребенку горизонтальное положение, попросите его закрыть глаза и глубоко подышать ртом. Можно принять специальные таблетки от «морской болезни» (драмина, Авиа-Море, имбирь в капсулах, в леденцах, в виде чая). Если вы едете на машине, при появлении симптомов укачивания сделайте остановку на 10-15 минут. Всегда под рукой должен быть целлофановый пакет на случай рвоты и влажная салфетка. Кстати сказать, груднички практически не страдают от укачивания, а крепко спят всю дорогу.

Что ещё взять для поездки на море с ребенком любого возраста? Возьмите с собой самые необходимые лекарственные препараты (жаропонижающие, антигистаминные, адсорбенты, йод, перекись водорода) и перевязочные средства (бинт, лейкопластырь, вату).

Хотя бы раз в жизни для большинства людей привычные предотпускные раздумья - куда, когда и за сколько - сменяются мыслями более радикальными. А ехать ли в этом году вообще куда-нибудь? Так бывает, когда рождается ребенок.

Для нормального россиянина в такой ситуации отдых - это когда грудной ребенок остался дома с бабушкой. Детские вопли и сопли изрядно надоели в повседневной жизни, а отдыхать надо. Позиция понятна и достойна. Еще более традиционный вариант - остаться разок дома или просто выехать за город. Взять грудничка с собой - забавно, но будет ли это отдых? Как его туда тащить? К тому же - можно ли?

В этих взглядах мы существенно расходимся с иностранными родителями. Для западного менталитета нет большой разницы, три года ребенку или десять месяцев. И тамошней паре оставить его дома на время отпуска просто не придет в голову. Зачем? Ведь все можно так классно устроить.

Подтверждения этому повсеместно встречаются на курортах в виде пар (и даже одиноких путешественниц) с колясками или с "кенгуру". Родители почему-то вовсе не выглядят изможденными, напротив, они довольны и безмятежны. Вроде загорают спокойно - дите или спит под зонтиком, или под ним же мирно пересыпает песок. Вид имеет счастливый. Капризничает редко - постоянно на что-то пялится, разинув рот. Вечером без проблем все отправляются на прогулку с коляской. Ведь отдыхают. На итальянской ривьере можно успокаивать себя тем, что это итальянцы. На испанской - что испанцы. Им легко - покидал все в машину и приехал. Мы так не можем, географическое положение не позволяет. Нужно лететь самолетом, и в этом серьезное препятствие. Прислушайтесь - нет: кругом и немцы, и голландцы, и скандинавы. Выходит, все-таки прилетели.

Что нам мешает взять его с собой?

Два серьезных опасения: за здоровье (ребенка) и за комфорт (родителей). Разберем по порядку.

Насчет здоровья ребенка у нас существует четкий набор "старорежимных" установок (некоторые из них в отдельных случаях, по правде говоря, имеют основание). Во-первых, такое путешествие пойдет ему только во вред. Во-вторых, с ребенком до года лучше вообще никуда не ездить. Тем более не летать на самолете. В-третьих, он там обязательно заболеет. Все они укоренились еще во времена наших бабушек, когда летать было особо некуда, а куда можно - незачем. Отпуск у моря проходил в добывании пищи, борьбе с отсутствием горячей воды и прочими антисанитарными условиями. Как тут не заболеть.

Сейчас все эти первопричины, в общем, давно в истории, но выводы еще вполне живы.

Перелет

Большинство современных медиков не видят причин отказываться от воздушного путешествия грудного ребенка. Исключением может быть возраст до трех месяцев - так называемый период адаптации к жизни. Это, впрочем, и в интересах родителей: чтобы путешествие имело смысл, лучше в него собираться, когда малышу исполнится месяцев шесть - чтобы он как минимум сидел (как максимум - ползал).

Вторая часть педиатров видит в путешествии маленьких детей на самолете ряд противопоказаний. Так, например, они считают, что кондиционированный воздух авиалайнера, циркулирующий по замкнутой системе, - благотворная среда для различных инфекций, опасных для младенца. Другая проблема заключается в том, что реакция еще не вполне адаптированного детского организма на перелет малопредсказуема - тем более, что исследованиями заболеваний ребенка с предшествующими перемещениями по воздуху, насколько известно, никто как следует не занимался.

Еще один момент: для ребенка в полете особенно важно, чтобы нос у него не был заложен. Поскольку такая неприятность может случиться в любой момент, обычно рекомендуют захватить с собой в дорогу сосудосуживающие капли, но при глубокой отечности они зачастую не очень эффективны.

Педиатр Европейского медицинского центра Алексей БАГЛАЕНКО:

Естественно, есть конкретные противопоказания к полету, например, тяжелые заболевания мозга, проблемы по кардиологии, поражения сосудов. В этом случае не до путешествий, а если перелет необходим, все равно придется консультироваться у специалиста. Сам перелет, как правило, переносится детьми хорошо.

Конечно, рекомендации врачей не могут дать стопроцентной гарантии. И ребенок, которому, по всем данным, лететь нельзя, в состоянии перенести перелет. Так, в практике Медицинского женского центра, работающего на базе известного столичного роддома имени Грауэрмана, совсем недавно был подобный случай. Четырехмесячному ребенку был поставлен сложный диагноз: порок сердца с патологией межжелудочковой перегородки плюс аномальные отхождения каких-то сосудов. Это очень серьезный диагноз, что называется, "несовместимый с жизнью". Требовалась срочная операция. Родители приняли решение делать ее не в России. Потому что они боялись не столько самой операции, сколько того, что за ней последует. Не секрет, что процесс послеоперационного выхаживания в российской действительности способен свести на нет любую успешно проведенную операцию.

Наши медики были категорически против перелета ребенка с таким диагнозом. Родители выслушали все их доводы и полетели. Полет ребенок перенес хорошо, как и операцию в Клинике пороков в Бонне. Послеоперационный уход и контроль закрепили результат. Перед отправкой малыша домой врачи на полгода расписали поддерживающее лечение. Недавно ему исполнилось десять месяцев, и он снова собирается в Германию - на контрольный осмотр. Наши врачи уже не возражают против перелета.

Главной сложностью выглядит сама дорога к месту отдыха. Поэтому, собираясь в путешествие с грудным ребенком, надо обратить внимание на следующие вещи.

Во-первых, тут уж точно исключены чартерные рейсы. Они, конечно, иногда совершаются по расписанию, но лучше не рисковать.

Во-вторых, считается, что перелет, осуществляемый зарубежной авиакомпанией, пройдет безболезненнее, нежели в случае с Аэрофлотом. В принципе иностранцы предлагают то же самое (колыбель, специальное детское предложение по питанию и проч.), может быть, немного иного класса. Но при посадке и, что важнее, высадке вас обязательно пропустят вперед. На рейсе Аэрофлота такое, впрочем, тоже возможно, но не факт. Кроме того, жизнь показывает, что у пассажиров последнего есть уникальная способность образовывать километровый хвост на контроле.

Солнце

Еще один повод для сомнений - боязнь резкой смены климата, другого уровня инсоляции (длины солнечной волны). Здесь рекомендации врачей таковы. Естественно, нужно тщательно выбрать место и время отдыха. К примеру, климат Чехии, Германии или Швейцарии не сильно отличается от того, к чему привык российский ребенок. В страны же, скажем, Средиземноморья (если уж вы отважились туда направиться) настоятельно рекомендуется ехать не в пик сезона. И даже в мягкий период ребенку до двух лет пребывание на солнце необходимо строго ограничивать. Казалось бы, не важно, где сжечь кожу, получить солнечный удар - на итальянской ривьере или на даче в деревне Матюшино, но дело в том, что спектральные характеристики солнечного света, даже рассеянного, в южных странах совсем иные, нежели в наших широтах. Это опять же требует включения адаптационных сил и возможностей детского организма, на которые мы можем только рассчитывать.

Педиатр Медицинского женского центра Наталья ПЕШЕВА:

Наши корифеи медицины не рекомендуют таким малышам, в первую очередь, менять климатический пояс. В детском неокрепшем организме это может повлечь за собой сбой внутренних биоритмов. Все это способствует проявлению наследственных заболеваний, и вообще в таком ослабленном состоянии детский организм легче подхватывает любые инфекции. Даже простая смена часовых поясов для маленького ребенка - серьезное испытание. Мы все это говорим родителям, собравшимся на отдых с грудным ребенком, но, как правило, напрасно. Они все равно летят, если настроились.

И раз уж так - конечно, необходимо соблюдать стандартные рекомендации по пребыванию ребенка под солнцем. Совсем же прятать ребенка от солнца - это перебор, оно растущему организму необходимо.

Аллергия

Боязнь аллергических реакций на непривычную пищу - один из самых весомых аргументов в пользу того, чтобы никуда не ездить. Но и он не так прост, как кажется. Линии по производству детского питания теперь везде одинаковые, требования к качеству сырья - тоже. Поэтому местное детское питание, скорее всего, окажется подходящим. В этом можно убедиться еще дома перед поездкой, купив питание страны, в которую вы едете. Особенно если до этого вы кормили ребенка исключительно продукцией Азовского комбината детпитания.

Питание для детей и животных - святая святых западной системы дистрибуции, поэтому проблем с обнаружением искомого не предвидится. Если вы не допускаете даже мысли накормить своего наследника готовым продуктом, несложные вещи типа овощного супа или картофельного пюре вам приготовят едва ли не в любом отеле или кафе. Важно только не использовать для этого овощи и фрукты, не растущие в полосе проживания ребенка. В смысле сок из манго лучше не давить.

Но все эти многочисленные "за" уравновешиваются одним единственным "но": вода - на которой готовится и фабричное, и индивидуальное детское питание. Нет, она не плохая, не некачественная, и может быть, даже лучше, например, московской, но - другая по своему составу. И это обстоятельство может вышибить пищеварение (хорошо еще если только пищеварение) вашего ребенка из привычного русла.

Аллергия бывает не только на еду, но и на самые неожиданные вещи. Она, конечно, непредсказуема. Но есть одно малоизвестное основание для оптимизма: ребенок аллергизируется к той среде, где родился и растет - поэтому вряд ли у него окажется аллергия на цветение какого-то местного экзотического растения, по крайней мере, так утверждают специалисты. К тому моменту, когда можно решиться на путешествие, родители обычно уже знают, предрасположен ли их ребенок к каким-то аллергическим реакциям. Если ваши опасения поддаются конкретным формулировкам, можно обратиться к специалистам-аллергологам - они возьмут пробу на все, что вы попросите. Объективности ради заметим, это опять-таки проблема не грудничка - та же аллергия отравляет путешествия более старших детей, и не только детей.

Резюме: если серьезно подойти к вопросу, шанс столкнуться с медицинскими проблемами младенца почти такой же, как и в домашней повседневной жизни. Правда, эти медицинские проблемы там будут осложнены нестандартной ситуацией - незнакомой системой здравоохранения, отсутствием привычных средств коммуникации. Всем известно, что болеть лучше всего дома. Хотя на этот неприятный случай и существует обязательная медицинская страховка, но возможность на личном примере убедиться в преимуществах западного медицинского обслуживания вряд ли кого-то обрадует.

Решились? Тогда все хорошо продумайте

Для курортов путешественники с маленькими детьми - явление привычное. В любой обычной трехзвездной гостинице вам бесплатно предложат детскую кроватку. В ресторане обеспечат высоким детским стульчиком. Здесь же элементарно договориться о том, из чего ему готовить каши, супы и пюре. В некоторых отелях есть детские бассейны с подогревом воды.

Существует, правда, хорошая альтернатива обычным номерам отеля - апартаменты. К примеру, на неплохо подходящем в мягкий сезон для отдыха с детьми итальянском-испанском-португальском побережье институт беби-ситтеров развит слабо, специальная няня имеется разве что в пятизвездных отелях. Поэтому вариант апартаментов достоин рассмотрения. В них вы платите за количество не людей, а комнат. И за те же деньги, что придется потратить в отеле, в апартаментах можно поселиться с привезенной няней или бабушкой - что почти идеальный вариант: полное спокойствие за чадо плюс развлечение для "старушки".

Не должно возникнуть и проблем с детским досугом. На игровых площадках (как на пляже, так и в городе) все обычные малышовые развлечения присутствуют.

Но в целом для комфортного отдыха родителям все же придется подстроить свои желания под режим ребенка. Если хорошо продумать, это можно сделать без ущерба для сторон.

Что из этого следует?

Когда выясняется, что "технические" проблемы путешествия с грудным ребенком вполне разрешимы, а медицинские - что называется "фифти-фифти", всплывает более трудный вопрос. А зачем? И здесь каждый из родителей дает себе свой ответ.

Романтики, конечно же, над ним не задумываются.

Прагматики будут долго рассуждать о том, что первый год жизни - золотое время для отдыха с ребенком. Более спокойного отпуска у них с ним не будет никогда. Он не убежит купаться без разрешения, поскольку еще не умеет ходить. Не будет бесконечно просить новые игрушки - ведь он не умеет разговаривать. И лелеют надежду, что у него развивается приспособляемость, воображение, богатеет внутренний мир. Поэтому надо ловить момент.

Всем остальным, надеемся, помогут собственная интуиция, опыт, знание здоровья собственного ребенка - и наши "за" и "против".

Наталья ОРЛОВА
По материалам газеты "Иностранец", 2000 г.

Отдыхать любят все, особенно сильно побыть на море и подышать соленым воздухом хочется молодой маме. Почему-то считается, что пока ребенок достаточно не подрастет, семьи с грудничками должны забыть на время о выездных отпусках. На самом деле, многие молодые родители активно практикуют путешествия с младенцами. С какими сложностями вы можете столкнуться, решившись поехать отдыхать с малышом, какие страны выбрать для отпуска и что нужно собрать с собой крохе в дорогу?

Длительность

Решаясь поехать отдыхать с ребенком до года, прежде всего, вы должны определиться с длительностью вашего отпуска. Младенцы внешне довольно легко переносят процесс акклиматизации, но на самом деле их организм просто медленней подстраивается под изменившиеся условия.

Педиатры довольно строго относятся к временным рамкам отдыха с малышами. Чтобы процесс акклиматизации закончился и ребенок действительно отдохнул, вобрал в себя всю пользу морских курортов, ехать в отпуск лучше на срок не меньше трех недель. Если же вы сильно ограничены финансово или во времени, то в такое краткое путешествие дитя лучше не брать: резкие смены климата только навредят его здоровью.

Куда ехать?

Желательно, чтобы организм младенца не страдал от сильной жары, поэтому для отдыха выбирайте те страны, в который в данный момент «бархатный» сезон. В Крым и Краснодарский край лучше ехать в сентябре-начале октября, когда солнце там светит мягче.

Если же вы планируете отдохнуть на европейских курортах, тщательно изучите климатические особенности местностей, куда вы планируете ехать на море, и выберите тот регион, где в это время климат мягче. Сильная жара и сухой воздух противопоказаны грудным детям, особенно до 3-4 месяцев, пока система их терморегуляции не заработала как следует.

Отдых с годовалым ребенком лучше проводить в небольших частных отелях или коттеджах. Чем меньше людей будет в здании, тем лучше, так вы будете уверены, что шумные компании или громкие соседи не потревожат сон вашего крохи, а проснувшийся среди ночи малыш не будет никому мешать своим плачем.

Как лучше добраться?

Автобус

От такого средства передвижения лучше отказаться, пока малыш не станет старше, иначе ваше путешествие станет кошмаром для вас, грудничка и попутчиков. В автобусе вы не сможете ходить и покачивать младенца, поскольку передвижения по салону небезопасны, гигиенические процедуры также превращаются в серьезную проблему, а водитель не будет останавливать транспортное средство по каждой вашей просьбе.

Автомобиль

Если малыш за несколько месяцев своей жизни привык ездить с родителями на автомобиле, то вы без проблем сможете ехать к морю на машине. Кроме того, собственное транспортное средство делает вас «независимыми»: в отличие от путешествия на автобусе, вы можете остановиться, как только это потребуется — чтобы успокоить ребенка, прогуляться с ним или сменить подгузник. Важно, чтобы мама во время путешествия сидела сзади вместе с младенцем, так она сможет контролировать его состояние, развлекать его и своевременно ему помогать.

Поездка с грудничком на своем автомобиле на море лучше еще и тем, что вам можно в любой момент вернуться с малышом домой, если он приболеет.

Поезд

Путешествие на поезде комфортней и для дитя, и для родителей, поскольку вы можете полежать и походить по вагону. Но все же и у такого способа передвижения к месту отдыха есть свои минусы:

• младенец может мешать вашим попутчикам плачем и капризами;
• для смены подгузника вам придется либо выстаивать очередь у туалета, либо совершать гигиенические процедуры непосредственно в непроветриваемом купе, что тоже может доставить определенные неудобства и вам, и попутчикам;
• поезд — это большое скопление людей, и малыш может в дороге заразиться от попутчиков вирусами, пока будет ехать на море.

Чтобы избежать таких проблем, лучше ехать на море в купе и по возможности — без посторонних людей, чтобы малыш никому не помешал. Можно отправиться отдохнуть всей большой семьей, заняв все 4 места или выкупить полностью купе.

Самолет

Путешествие на самолете, безусловно, — самый быстрый способ добраться до места отдыха. А авиакомпании делают все, чтобы ваш перелет с грудничком был комфортным:

• в аэропортах есть комнаты матери и ребенка, куда можно пойти, чтобы побыть с малышом и сделать все необходимые гигиенические процедуры;
• для перелета некоторые авиакомпании предлагают специальные люльки;
• младенца могут покормить в полете тем, что ему можно, для этого при бронировании сообщите, что полетите с грудничком и спросите, предоставляет ли авиакомпания питание самым маленьким пассажирам.

Но, прежде чем выбирать самолет в качестве средства передвижения с грудничком, проконсультируйтесь с педиатром. Некоторым малышам, в частности, часто болеющим или склонным к перевозбуждению, полеты категорически противопоказаны.

Что взять с собой

В отдельную сумку для путешествия сложите то, что может пригодиться вам в дороге, пока вы будете ехать на море:

• сменная одежда;
• подгузники;
• влажные салфетки;
• игрушки для крохи;
• пледик или теплая кофточка;
• питье и питание.

Южное солнце светит совсем не так, как наше. Важно заранее озаботиться покупкой солнцезащитного крема и проверить реакцию кожи крохи на него еще дома. В сумку с питанием положите все то, что относится к процессу кормления. Если вы с грудничком уже приступили к введению прикорма, возьмите с собой в дорогу запасы питания, рассчитанные на 3-4 дня. Малыш будет кушать это, пока вы обживаетесь на месте и ищете детские магазины.

1. Многие родители отмечали факты аллергии у грудничков на непривычную для них воду, поэтому купите с собой «своей» воды, которой вы будете первое время поить младенца или в которой будете разводить смесь.
2. Если младенец кушает смесь, то закупите баночки на весь срок отпуска. Не факт, что на отдыхе вы сможете найти точно такую же смесь по привычной для вас цене, а смена продукта приведет к тому, что у грудничка на море начнутся проблемы с пищеварением: диарея, колики или запоры.
3. Кормящим мамам следует продумать свое меню еще на этапе выбора места, куда вы планируете ехать отдыхать. Подумайте, хотите ли вы готовить сами, или вас устроит шведский стол, где вы сможете выбрать качественную диетическую еду.

Переберите игрушки грудничка и возьмите с собой только самые его любимые. Если пляж на месте отдыха будет песочный — можно положить в багаж пляжный набор с ведерком, лопатками и пасочками или же купить его уже на месте. Как правило, по пути на море отдыхающим предлагают массу товаров для детей и купания по приемлемым ценам. Чтобы не рисковать и не оставить кроху без пляжных игрушек, поищите форумы с отзывами о выбранном месте отдыха, и расспросите отдыхавших о том, продаются ли там детские товары.

Передвижения на отдыхе с малышом

Продумайте вопрос о «транспорте» грудничка: как вы будете с ним перемещаться во время отдыха? Будет ли ему удобно в компактном слинге или «кенгуру», или же вам придется брать в дорогу массивную складную коляску?

При выборе аксессуара для переноски/перевозки крохи, важно учитывать и его возраст:

• переноски типа «кенгуру» разрешены детям с трех месяцев, но этот аксессуар использовать долго нежелательно, поскольку он сильно нагружает позвоночник дитя;
• коляски-трости в основном предназначены для детей от шести-семи месяцев, спинка которых уже достаточно окрепла для того, чтобы крохе можно было сидеть.

Чтобы не везти на море массивную коляску, можно узнать, нет ли в месте вашего отдыха услуги проката колясок, и заранее договориться об аренде.

1. На отдыхе, несмотря на использование солнцезащитного средства, кроху лучше держать в тени и почаще охлаждать в водичке. Чтобы младенец не простудился и не перегрелся, важно следить за тем, чтобы все его тельце по плечики находилось в воде, ведь именно разница температуры разных частей тела приводит к тому, что в организме запускаются воспалительные процессы.
2. Следите, чтобы головка малыша была постоянно прикрыта головным убором, даже когда он находится в тени.
3. Как можно чаще поите грудничка на отдыхе и следите, чтобы у него не проявлялись признаки обезвоживания.
4. Отправляясь за границу с грудничком, озаботьтесь оплатой его медстраховки, ведь смена климата может негативно отразиться на его здоровье, тогда квалифицированная медицинская помощь будет вам очень кстати.
5. Обязательно соберите с собой на отдых аптечку, в которую помимо привычных средств от простуды, положите детское противодиарейное, смекту и регидрон.
6. Отдельно упакуйте посуду грудничка, возьмите с собой емкость, в которой вы будете стерилизовать бутылочки, а также ершик для их очищения.

Правильно Вы и делаете, что основательно беретесь за выбор страны для отдыха. Ведь совсем малютке не подойдет отдых в далеких экзотических странах, даже если Ваш малыш перенесет полет хорошо, то возможно возникнут проблемы с акклиматизацией, она будет довольно продолжительна, а зачастую из-за резкой смены часовых поясов и мучительной.

Для пляжного семейного отдыха с малютками наиболее подходящими считаются: Испания, Турция, Болгария, Хорватия и Италия. В этих странах есть все наиболее подходящее для пребывания с детками, это и специальное детское меню, бассейны, бэбиситтеры и мини-клубы. Понимаю, что из всего перечисленного Вашей малютке еще рано посещать бассейн и все же перечисляю предлагаемые условия, чтобы Вы видели, что в этих странах по настоящему заботятся об отдыхающих с детьми.

Если же Вы активные родители и хотите еще и на экскурсиях побывать, значит Вам в такие страны, как Швейцария, Австрия, Германия, Швеция, Дания, Финляндия. В этих странах действительно начинаешь понимать, как приятно быть мамочкой. Везде есть дорожки и съезды для колясок, лифты, в каждом туалете расположенном недалеко от "детской зоны" обязательно присутствует пеленальный столик, а так же все необходимое для совершения этого ответственного процесса, в ресторанах и кафе детское меню обязательно присутствует, а шеф-повара готовят только самые полезные детские вкусняшки, передвигаться между городами удобно и комфортно можно с помощью железнодорожного транспорта, есть специальные семейные вагоны с детской комнаткой и даже специальным паркингом для коляски.

Честно говоря я бы не рискнула с таким маленьким ребенком ехать в отпуск, а тем более лететь в самолете. Это не только мое мнение, так твердит большинство педиатров, они не советуют выезжать детям до одного года. Малыш еще толком не научился говорить, ходить, кушать - ведь он только питается кашками и молочком. Еще учтите тот фактор, что многие гостиницы принимают деток только от двух лет, поэтому вполне возможно, что Вам придется довольствоваться семейными пансионами.

Хотя конечно же решение за Вами, но куда бы Вы не собрались ехать, какую бы страну не выбрали, приготовьтесь везти с собой большое количество необходимых для ребеночка вещей.

Прежде всего стоит взять с собой много кофточек, маечек, штанишек, ведь в памперсе не всегда же ребеночек находится, а риск "сделать дела" велик, так что чтобы не провести абсолютно все время за стиркой лучше взять побольше вещей. Возьмите с собой детский крем и средство, которым купаете малыша. А вот, то чем не стоит запасаться, так это памперсы, ведь поедете Вы в цивилизованные страны, где такой продукции очень много в продаже. Так, что возьмите парочку только на дорогу, а когда приедете сразу и отоваритесь в одном из местных магазинов. Для деток постарше привыкшим к горшку стоит брать с собой горшок, и это не шутка. Дети очень консервативны в этом вопросе, кстати сейчас есть в продаже горшки-термосы - плотно закрываются и ничем оттуда не пахнет. Очень удобны такие горшки во время прогулок, когда ребенку вдруг захотелось в туалет, а под кустики то в цивилизованной стране не поведешь. любом случае горшок необходим везде, и в самолете так же, еще ребенок в гостинице может отказаться ходить в туалет по причине того, что он боится как сливается вода (у нас такое было, уже проходили).

Наверняка Вы малютку кормите специальными кашками и пюрешками. Обязательно возьмите их с собой в нужном количестве. В дороге так же очень удобно кормить с баночек детского питания, просто попросите стюардессу или проводника разогреть еду и все, ребенок сыт. Так же не забудьте в дорогу взять пачку влажных салфеток, поверьте пригодятся.

Возьмите парочку любимых погремушек и соски. Напишу и для более старших деток, ведь Ваш вопрос возможно будет актуален и для других мам. Так вот деткам постарше стоит взять ДВД-проигрыватель и закачать любимые мультфильмы и сказки, а так же взять с собой самую любимую игрушку ребенка с которой он возможно любит гулять или засыпать в обнимку. Возьмите еще карандаши и блокнот или разукрашку для того чтобы ребенок имел возможность и таким образом отвлечься. При том, что ребенок будет занят и полет пролетит незаметно для всех. Некоторые родители пользуются еще одной хитростью - дарят новенькую игрушку прямо перед тем, как лететь. Впечатления ребенка сразу становятся радостными и за процессом распаковки подарка даже неприятное ощущение от перемены давления. Так же стоит приобрести рюкзачек или мини чемоданчик на колесах специально для ребенка, наличие этого как говорится незначительного аксессуара для Вас, для ребенка это будет счастьем, и он будет гордиться и почувствует себя настоящим путешественником.